石斛粉是一種很常見的中藥材，對人體來說具有多種保健作用，很多人都會用來泡水喝，那石斛粉和羊奶一起喝可以嗎？
可以一起喝。
石斛粉中所含的成分與羊奶中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起服用也不會產生毒性物質，所以石斛粉是可以和羊奶一起喝的，而且石斛粉和羊奶中都含有十分豐富的營養物質，因此搭配在一起喝的話對人體來說營養價值也會更高一些。
但是需要注意的是，因爲石斛粉畢竟是屬於一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，因此是是需要對症服用的。
1、乳糖不耐受者：羊奶中含有一定的乳糖，而對於一些乳糖不耐受的人羣來說，因爲體內缺乏乳糖酶，無法使羊奶中的乳糖轉化成半乳糖和葡萄糖，因此對於此類人羣來說是不建議喝羊奶的。
2、過敏者：對於部分特殊體質的人羣來說，在喝完羊奶後可能會出現皮膚瘙癢、紅腫、起紅疹等過敏的症狀，對於此類人羣來說，也是不建議喝羊奶的。
沒有具體規定。
石斛粉屬於一種藥食兩用的中藥材，其中含有多種營養物質和活性成分，服用後可以對人體起到多種保健作用，對於石斛粉什麼時候吃最好並沒有具體規定，建議可以根據個人的需求來進行安排。
對於一些腸胃功能較好的人羣來說，建議可以在早上空腹的時候服用，這樣可以促進石斛粉的消化吸收；而對於一些腸胃功能不太好的人羣來說，建議可以在飯後服用，這樣可以避免造成較大的刺激。
溫開水沖泡。
石斛粉是由乾燥的石斛粉碎後製作而成的，其溶解性不是很好，因此在沖泡石斛粉的時候建議可以用50-60℃的溫開水來進行沖泡，並且還要用勺子按照順時針方向不斷地攪拌，這樣可以促進石斛粉的溶解。
最後泡好之後可以再根據個人的口味在裏面加入適量的蜂蜜來進行調味，因爲石斛粉的膠質豐富，所以在沖泡好之後需要儘快喝完，避免黏稠。
