經常聽說按涌泉，說經常按摩涌泉穴對身體好，那麼什麼是涌泉穴呢？涌泉穴位位置圖？涌泉穴在哪？按摩涌泉穴對身體有哪些好處呢？今天就和小編來學習一下涌泉穴在哪？涌泉穴的位置圖和按摩對身體的好處。涌泉穴被成爲人的第二心臟，在中醫穴位養生裏，涌泉穴佔有很重要的地位，一起來看看涌泉穴的具體介紹。
什麼是涌泉穴？
我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：“腎出於涌泉，涌泉者足心也。”意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。
涌泉穴的位置
涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是涌泉穴。
如何準確尋找涌泉穴
涌泉穴的尋找方法：取穴時，可採用正坐或仰臥、蹺足的姿勢，涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，正好有個窩窩，三分之一的交點就是涌泉穴。
涌泉穴的作用有哪些
刺激涌泉穴，能讓腎水增加，上輸到陰液。大家可以根據自己的病情選擇適合自己的穴位和方法進行治療。
涌泉穴的主治疾病：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血後的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白髮等等。
1、輕輕點按涌泉穴能通過經絡傳遞作用，調節你的植物神經系統，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣，有使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力等。
3、緩解治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。
4、緩解治療頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌幹，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癲疾，霍亂轉筋，昏厥等。
5、治療老年性的哮喘、腰腿痠軟無力、耳聾、耳鳴等。
涌泉穴對很多疾病都有治療和預防的作用，每一類疾病的治療和按摩方法不一，希望大家在學習的過程中用心去記。
