而提到了胃，就不得不說下脾，在中醫看來，脾胃是一對好搭檔。那怎麼才能知道自己的脾胃好不好？其實，身體的一些跡象都會告訴你。
如果脾的氣和津液不足，就不能給身體提供足夠的營養，以致於整個人看起來有點“萎黃”，這正是脾虛的表現。
鼻頭及鼻翼發紅的話，可能是脾胃有熱證，而且是實熱，這樣的人一般飯量都很大，但吃完容易飢餓。另外，如果鼻子發黃，則反映脾胃的陽氣不足，可能是吃太多涼性食物造成的。當鼻頭髮黑，這可能是預示脾胃或者其它臟腑病情已經到了嚴重的地步，最好去醫院檢查治療。
《黃帝內經》中提到：口脣者，脾之官也。說的就是透過嘴脣可以看出脾胃的問題。通常，脾胃好的人，嘴脣都較爲紅潤、乾溼適度。反之，嘴脣乾燥，經常脫皮，缺乏血色等，都表明此人脾胃不太好。
中醫有言：“脾主涎”，所以說，脾之水、脾之氣就是通過這個“涎”表現出來。一個人脾氣充足了，涎液才能正常工作，幫助我們吞嚥和消化食物。如果脾氣虛弱，“口水”就不會老老實實待在口腔裏，睡覺時會溢出來。
而提到了胃，就不得不說下脾，在中醫看來，脾胃是一對好搭檔。那怎麼才能知道自己的脾胃好不好？其實，身體的一些跡象都會告訴你。
脾胃運化能力差，不能將營養物質運輸到各個臟器，導致大腸缺乏動力，造成便祕。
