首頁 > 飲食常識 > 飲食指南 > 聖女果寒性還是熱性 吃聖女果有哪些好處

聖女果寒性還是熱性 吃聖女果有哪些好處

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.11W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

聖女果中文正式名叫做櫻桃番茄,常被稱爲小西紅柿、櫻桃西紅柿、櫻桃番茄、小柿子等,和西紅柿是同一種植物的不同變種,那麼聖女果寒性還是熱性?

聖女果寒性還是熱性 吃聖女果有哪些好處

聖女果寒性還是熱性

聖女果性微寒,屬於涼性水果。

聖女果一般人羣均可食用,可緩解人體口渴、食慾不振等症狀,既是蔬菜又是水果,果實中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質,營養豐富,尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用,經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃小番茄有助於改善症狀。

促進發育

聖女果可以促進人體的生長發育,特別可促進小兒的生長髮育,所以小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃,那樣能增長身體發育。

美容養顏

聖女果可以增加人體的抵抗能力,延緩人的衰老、減少皺紋的產生,所以特別適合女生用來美容,可以說是女生天然的美容水果。

生津止渴

聖女果味道酸酸甜甜,在炎熱的夏天食慾減退,常吃些聖女果可解暑熱,增進食慾,幫助消化,維護胃液的正常分泌。

聖女果中文正式名叫做櫻桃番茄,常被稱爲小西紅柿、櫻桃西紅柿、櫻桃番茄、小柿子等,和西紅柿是同一種植物的不同變種,那麼聖女果寒性還是熱性?

清熱解毒

聖女果對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的治療效果。

幫助消化

聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護皮膚,維護胃液的正常分泌,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。所含的蘋果酸或檸檬酸,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方