蒲公英是我們日常生活中非常常見的一種植物，而且還是一種非常普遍的藥材，那麼蒲公英泡水哪些人可以喝呢？
蒲公英的所有功效中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助於排出肝臟毒素。
蒲公英入肝、胃經，擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果有很好的作用，其清肝利膽作用非常大，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。
蒲公英清熱解毒、抗菌消炎正好是剋制嗓子上火、扁桃體發炎、咽炎，對“腸胃熱、胃火旺”引起的口臭，起了關鍵的治療作用，可以說蒲公英是嗓子上火、扁桃體發炎、咽炎、口臭的“救火隊員”。
蒲公英性寒涼，是清熱解毒的良藥，同時蒲公英還有一定的促進腸道蠕動作用，能加速腸道排泄，對腸胃熱有改善作用。
蒲公英在我國古代就用來治療乳癰，蒲公英的清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。以蒲公英葉或根代茶飲，也可以做蒲公英粥等進行食療，堅持服用不僅有消炎作用，而且能清火排毒，有利於乳腺炎的康復！
中國《國家藥典》中就記載，蒲公英具有清熱解毒的功效，可以用於治療乳癰，也就是現在所說的乳腺紅腫發炎引起的乳房化膿性疾病。因此有乳腺方面疾病的人羣，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病進一步發展。
蒲公英在打擊有害微生物和真菌方面是非常有效的，這意味着人體的免疫力可以通過蒲公英來提高。
蒲公英可以提高人的食慾和消化能力，而且還有助於膽胃中的合理流動，從而確保只有好的和有益的細菌停留，這進一步避免了其它胃相關的問題。 因爲蒲公英有利尿作用，造成排尿，最終有助於減肥。尿的某一部分有脂肪，所以經常小便，可以讓更多的水和脂肪從身體丟失，從而幫助人們減肥。
材料：乾燥蒲公英75克、水1000cc。
做法：
1、將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英。
2、大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。
3、濾除茶渣，待涼後即可飲用。
