枸杞紅棗泡水是日常生活中經常喝的一種茶飲，對人體來說具有一定的滋補作用，那枸杞紅棗泡水有補血的作用嗎？
有一定的促進作用。
枸杞和紅棗中含有比較豐富的蛋白質、維生素和礦物質，食用後能夠爲人體補充一定的營養物質，具有補中益氣、養血安神、滋補肝腎、益精明目的作用，長期適量服用的話對於補血來說是有一定促進作用的。
但是枸杞紅棗泡水比較屬於一種食物，每天的食用量有限，如果想要靠着這個來補血的話起到的作用不是很大，建議可以多吃一些富含鐵元素的食物。
想要補血的話建議可以喝一些具有滋補氣血作用的茶，比如枸杞、紅棗、人蔘、當歸、黃芪、桂圓、黨蔘、何首烏、玫瑰花等都是可以的。
但是需要注意的是建議最好不要喝鞣酸含量較多的茶，這是因爲鞣酸進入體內之後會與體內的鐵元素結合，從而影響鐵在胃腸道內的吸收，因此會加重貧血的症狀，所以如果是貧血的患者建議要避免飲用這種茶。
貧血的症狀主要取決於血液的攜氧能力、呼吸系統的代償能力以及總血容量改變的程度和速率，貧血可以引起多器官和系統的不同表現。
臨牀上最常見的表現爲乏力、頭暈、注意力不集中以及記憶力減退等，繼而可能會出現臉色蒼白、紫鉗、失眠多夢、食慾不振等，如果長期貧血的話還可能會導致人體免疫力低下，經常容易出現感冒的症狀。
一般是可以的。
枸杞紅棗茶主要起到的是滋補肝腎、養血安神、抗疲勞的作用，與大部分的中藥都不存在配伍禁忌，所以一般情況下是可以喝的，如果不放心的也可以相隔一個小時以上再服用。
如果服用的中藥比較特殊的話，爲了安全着想，建議患者最好是先去諮詢相關醫生，在確定枸杞紅棗茶與所服用的中藥不會發生衝突之後再繼續飲用，以免對身體健康造成傷害。
