枸杞紅棗泡水是日常生活中經常喝的一種飲品，特別是在冬天的時候，很多人都會選擇用兩種食材來泡水喝，那枸杞紅棗泡水可以天天喝嗎？
因人而異。
枸杞紅棗泡水中含有豐富的營養物質，適量食用對於人體維持健康來說有一定的幫助，所以對於正常體質或寒性體質的人羣來說是可以天天適量飲用的。
但是因爲枸杞紅棗泡水偏溫性，服用後會增加體內的火氣，所以對於一些體內火氣較重、容易上火的人羣來說不建議每天都喝，以免加重體內的火氣，使身體出現上火的症狀。
沒有具體規定。
對於枸杞紅棗泡水什麼時候喝最好並沒有具體規定，建議可以按照個人的生活、飲食習慣來進行安排，對於上班族來說建議可以在上午10-11點、下午3-4點的時候飲用。
因爲這兩個時間段屬於肚子比較餓但又還沒有到飯點的時候，此時腸胃的吸收功能較好，這個時候喝一杯枸杞紅棗泡水的話不僅能夠迅速爲身體補充能量，而且還能促進人體對營養物質的吸收。
1、血糖偏高者：枸杞紅棗泡水中含有較高的糖分，飲用後會使體內的血糖上升，所以對於一些本身體內血糖值偏高的患者來說建議少喝或不喝，以免血糖升高引起身體出現不適的症狀。
2、內火重：枸杞紅棗泡水飲用後會增加體內的火氣，對於一些本身內火重、容易上火的人羣來說需要謹慎飲用，以免火氣過重引起身體出現上火的症狀，不利於身體健康。
補氣血的食材。
中藥材中補氣血的藥材有很多種，比如紅棗、桂圓、當歸、枸杞、黃芪、人蔘等都是可以補氣血的，適量服用對於人體來說具有一定的滋補作用，對於需要養生保健的人羣來說可以在日常生活中少量適當地服用一些。
但是如果疾病症狀比較嚴重的話，建議患者最好是先去諮詢相關醫生，在醫生的指導下進行服用，以免耽誤疾病的治療。
