百合是藥食兩用的植物鱗莖,具有很高的食用和藥用價值。下面一起學習百合粥的做法吧。
百合:1個
其他食材:米飯:1碗;純淨水少許
1.米飯加米飯3倍量的水一起倒入砂鍋中;
2.百合洗淨後也放砂鍋中,蓋蓋煮15分鐘即可關火,再燜5分鐘即可。
潤燥清熱、安神美容、滋補益氣。