最近家裏買了好多的藕粉，想知道溼氣重的人能不能吃藕粉呢？藕粉吃了之後到底是增肥還是減肥呢？
可以。
溼氣重的人是可以吃藕粉的，這並不是導致體內溼氣增加，並且藕粉口感十分細膩，適量食用能起到健脾開胃、通便止瀉、清熱涼血等功效，對身體十分有益。
另外溼氣重的人非常生活中一定要少吃肥甘厚膩食物，同時要加強運動，這樣才能促進體內溼氣的排出。
過多食用容易長胖。
減肥期間是不建議過多食用藕粉的，因爲藕粉的熱量並不低，每100g藕粉中約含有350-380大卡左右的熱量，另外藕粉中含有大量的澱粉，食用後澱粉會在體內轉化成糖分，如果過多食用藕粉就會增加身體的負擔，身體不能及時消耗這些能量和糖分就會轉化成脂肪，對減肥十分不利。
沒有。
乳房大小和遺傳因素、乳腺發育情況、後天營養補充、生活工作習慣以及精神狀態都存在一定的關係，而吃藕粉是起不到豐胸的作用的，這也並沒有什麼科學依據。
如果像讓胸部更加豐滿的話，建議在乳腺發育過程中，要注意加強營養，多吃一些肉蛋奶類食物，要注意運動健身，做一些增強胸部肌肉的鍛鍊。
藕粉是由新鮮蓮藕經過多次加工而成的，而蓮藕屬於寒涼性食物，過多食用藕粉就會導致體內寒氣增加，並且容易損傷藕粉引發腹痛、腹瀉等不適症狀，特別是那種本身脾胃比較虛寒的人，因此要多加註意。
正常情況下，藕粉食用後是不會導致腹瀉的，如果出現了這種情況就要檢查一下所食用的食物是否有出現問題，如果有出現變質或者是食物不乾淨等情況的話，食用後都會對腸胃造成損傷，從而引起腸胃不適的發生。
