巴沙魚跟龍利魚哪個好 龍利魚是海魚還是淡水魚

巴沙魚和龍利魚都是我們平常經常吃的魚類，那這兩者相比的話哪個更好呢？龍利魚是屬於海魚還是淡水魚呢？

巴沙魚跟龍利魚哪個好

龍利魚。

巴沙魚和龍利魚都非常有營養，其中都含有豐富的優質蛋白，但是兩者相比的話龍利魚會更好，因爲龍利魚的皮下脂肪非常少，並且主要以不飽和脂肪酸爲主，食用後對心血管都非常有好處。而巴沙魚皮下脂肪非常有，且主要還是飽和脂肪酸，這樣就會影響巴沙魚整體的口感，食用起來口感比較的油膩。

龍利魚是海魚還是淡水魚

海魚。

龍利魚屬於海魚，且主要生活在在近海的底層，在具有廣溫、廣鹽和多變的海域環境中，是一種暖溫性近海大型底層海魚。龍利魚中含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、氨基酸、DHA、多種維生素以及各種礦物質成分，其肉質十分鮮美，食用後很好被身體所吸收，經常食用能起到保護視力、增強免疫力、益智健腦、保護血管等多種作用。

龍利魚能生吃嗎

不建議生吃。

龍利魚是不建議生吃的，因爲龍利魚屬於海產品，其身上會有大量的細菌和寄生蟲，直接生吃會對健康造成不利影響，很容易引發腹痛、腹瀉等不適症狀。且龍利魚煮熟吃口感更好，因爲龍利魚本身沒有小刺，吃起來十分方便，並且龍利魚煮熟之後口感也非常的細膩，比其他魚肉的肉質更加細嫩。

龍利魚是發物嗎

是。

能夠把疾病誘發或者加重疾病的食物就叫做發物，龍利魚是海鮮，屬於發物，因此不建議皮膚病患者以及呼吸道疾病人羣食用，因爲這些病人食用易發的食物會影響身體的恢復，同時還可能會導致病情加重，對健康十分不利。