在超市的冷凍櫃中，經常能夠看到龍利魚和巴沙魚售賣，二者看上去差不多，那麼冰凍的龍利魚和巴沙魚的區別是什麼呢？
龍利魚是深海魚，是一種暖溫性近海大型底層魚類，終年生活棲息在中國近海海區，具廣溫、廣鹽和適應多變的環境條件的特點；龍利魚的數量較少，一般養殖條件也較爲苛刻，一般市場上的價格比較貴。
而巴沙魚是東南亞國家重要的淡水養殖品種，湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類，具有生長快、個體大、產量高、食性廣、易飼養等特徵。屬於養殖魚類，數量較多，而且對於生存條件要求不高，屬於一種經濟型魚類，數量較多，價格相對於龍利魚要便宜很多。
龍利魚的營養價值更高。
因爲龍利魚是海魚，其中含有的不飽和脂肪酸更多，而不飽和脂肪酸具有抗動脈粥樣硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處，且龍利魚的肉質也更鮮嫩；而巴沙魚屬於淡水魚，魚皮中含有的脂肪較多，營養價值不及龍利魚高。
能吃，但是寶寶最好少吃。
超市冷凍巴沙魚一般都是越南進口的，在市場上價格比較便宜，出口時多數以急凍魚柳的形式售賣，而越南出口的魚柳其實是經過藥物處理的，包括多磷酸鹽、碳酸鹽和檸檬酸鹽等食品添加劑，磷酸鹽作爲保水劑廣泛被應用於水產食品加工過程中，一般不攝入過量是沒有危害的，泡過這些藥物以後的魚肉含水量變高，質地也更有彈性。這些食品添加劑在使用範圍內，成人可以放心食用，但不適合給初添輔食的寶寶吃。
1.巴沙魚屬於水產品，因此對魚類、海鮮等水產品過敏的人羣不宜食用。
2.巴沙魚還富含蛋白質，嘌呤含量也比較高，因此痛風、腎炎、肝炎人羣慎吃。
3.巴沙魚中含有豐富的蛋白質，食多不易消化，脾腎虛弱的人不宜大量食用，以免增重消化負擔，引起身體不適。
