橙皮有很好的止咳化痰功效，因此鹽蒸橙子也是人們較爲常用的治療感冒咳嗽的食療方，那麼鹽蒸橙子產婦可以吃嗎？
鹽蒸橙子產婦可以吃。橙子富含多種營養成分，鹽蒸橙子也沒有什麼副作用，老少皆宜，產婦也是可以吃的。
橙皮有很好的止咳化痰功效，可以輔助治療胃腸型感冒、咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛等病症。產婦適量吃鹽蒸橙子，對調理這些病症有好處。
橙子具有消食下氣、去油膩的功效，飯後半小時吃一個鹽蒸橙子有生津止渴的功效。橙皮對健胃消油膩也有很好的效果。
橙子含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C以及檸檬酸、橙皮苷、煙酸、鉀、鈉、鎂等營養成分，產婦適量吃可爲身體補充營養，促進身體恢復。
一天吃1-2次，大概吃3-4天就會好轉。
患有咳嗽的產婦每天早晚吃一次鹽蒸橙子，連續吃3-4天就會好轉。
1.徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒；
2.將橙子割去頂，將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，將蓋子裝回去；
3.裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分鐘左右；
4.取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
