鹽蒸橙子要多少分鐘 蒸橙子一定要放鹽嗎

感冒是日常中比較常見的一種病，而有個小偏方鹽蒸橙子可以對感冒的症狀有所緩解，那麼鹽蒸橙子要多少分鐘？蒸橙子一定要放鹽嗎？

鹽蒸橙子要多少分鐘

一般建議蒸8-10分鐘。

鹽蒸橙子是一種流傳至今的偏方，對治療感冒引起的咳嗽有減輕的效果，蒸橙子的時間需要嚴格把控，如果蒸的時間過長會使橙子過軟，對營養成分有所破壞，時間過短的話，橙子皮過硬，味道和藥效有所降低，一般建議蒸橙子的時間在8-10分鐘，這時橙子裏的營養物質已經析出，效果比較好。

蒸橙子一定要放鹽嗎

不一定。

蒸橙子對止咳起到主要作用的是橙子，因爲橙子中含有那可汀和橙皮油，具有清熱化痰的功效，而加鹽是因爲橙子的味道過酸，爲了調節口感，所以加不加鹽對於蒸橙子的作用並沒有很大的影響，只是口感上會有所區別。

鹽蒸橙子放多少鹽合適

一般建議放勺子1/3的鹽。

鹽具有祛痰殺菌的作用，在鹽橙子中放鹽是爲了輔助橙子發揮更好的藥效和改善橙子的酸味，一般不建議放鹽過多，以免使蒸出來的橙子過於苦或者有其他異味，不僅對橙子的營養成分有所破壞，也會影響蒸橙子的口感，建議在蒸橙子的時候放入勺子1/3的鹽即可。

鹽蒸橙子一天吃幾個

一般建議一天吃2個。

鹽蒸橙子治療感冒咳嗽症狀時，不建議食用過多，過多可能會產生反效果，加重咳嗽的情況，一般建議一天吃2個，早晚各一個，對止咳的效果比較好，如果症狀沒有那麼嚴重，只是輕微咳嗽的話，可以一天食用1個，堅持5-7天咳嗽症狀會有所好轉。

鹽蒸橙子效果怎麼樣

有一定的效果。

鹽蒸橙子雖然有比較好的化痰止咳、鎮咳平喘的功效，但是隻適用於外感風熱引起的熱咳，對於由外感風寒引起的寒咳並沒有很好的效果，還會使咳嗽的症狀有所加重，而且鹽蒸橙子對於咳嗽比較嚴重，比如：喉嚨紅腫、乾咳嚴重等，並沒有很好的效果，咳嗽嚴重的話還是需要前往醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療會比較好。