曲曲菜富含維生素和礦物質,還具有清熱解毒、消炎止痛的功效,做成曲曲菜炒蛋孩子和家裏的老人也非常愛吃呢!
主要食材:曲曲菜150克。
其他食材:雞蛋3個,料酒、鹽、白糖、胡椒粉、油、醬油適量。
1.曲曲菜放鍋裏焯水,焯至6成熟,取出切末。
2.將雞蛋打入碗中,放入曲曲菜,打散攪拌,放入調料一起攪拌。
3.鍋裏放油,倒入雞蛋拌曲曲菜,炒散,炒熟後即可出鍋。
清熱解毒、清肺止咳、涼血利溼、消炎止痛、促進生長發育、防治貧血。