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淮山驢肉湯

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.71W 次
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驢肉的營養物質豐富,屬於高蛋白低脂肪的肉類食物,因此受到不少人的喜歡,那麼下面來看看淮山驢肉湯的做法!

食材

驢肉200克、適量食鹽、淮山、桂圓、枸杞子、芡實。

淮山驢肉湯

做法步驟

1.將驢肉切片、開水入鍋焯水;淮山去皮、切片;芡實、枸杞子洗淨;桂圓去殼。

2.將以上材料放入燉鍋中,隔水燉2個半小時,最後再加點食鹽調味即可。

淮山驢肉湯 第2張

功效

寧心安神、調節氣血。

淮山驢肉湯 第3張

成果圖

淮山驢肉湯 第4張

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