黃桃是市面上常見的水果，皮薄多汁，口感清甜爽口，味道很是不錯，但是胃不好能吃黃桃嗎？胃不好的人不宜吃什麼？
胃不好適量吃黃桃。
黃桃中檸檬酸等有機酸含量較高，胃不好的人若是過量食用，可能會致使胃酸分泌過多，出現胃粘膜變弱，胃或十二指腸的內壁潰爛或受傷的情況，從而引起胃痛，胃消化不良及胸口悶燒等。
1、建議直接削皮食用即可，黃桃果汁充沛，口感酸甜爽脆，生吃味道也是不錯的。
2、蒸食黃桃易吸收，蒸熟的黃桃口感較爲軟糯，但也不失彈性，做法也簡單，將黃桃去皮脫核，放進蒸鍋，中火蒸20分鐘左右，筷子可戳穿果肉即可起鍋，加乳蜂蜜調味即可享用啦。
建議半個，不超過一個黃桃較好。
黃桃中的果膠及纖維素含量並不低，若是胃不好的人食用過多，容易出現胃脹，消化不良，促使便祕等情況，另外，黃桃的含糖量高，胃不好的人過量攝入，不僅容易發胖，還可能引發脾胃生溼，進而可能出現脾胃溼熱上火等情況。
1、糖尿病人不宜吃黃桃，建議不吃或少吃，黃桃中糖分含量高，而糖尿病人的胰島素分泌不足，不能及時分解這樣大量的糖分，容易導致血糖升高。
2、體內燥熱的人羣不宜吃黃桃，原本體內火氣重的人，若是食用過多的黃桃，很可能會加重上火症狀。
3、對黃桃過敏的人羣不宜食用黃桃，避免促發身體過敏，出現不適反應。
黃桃是市面上常見的水果，皮薄多汁，口感清甜爽口，味道很是不錯，但是胃不好能吃黃桃嗎？胃不好的人不宜吃什麼？
胃不好的人若是經常食用刺激性較大的食物，容易刺激胃液分泌引起胃部不適，因此這些容易導致胃黏膜受損的食物，應儘量不過多食用。
常見刺激性食物：燒酒、辣椒、咖啡、芥茉、胡椒等。
胃不好的人不宜食用過多酸度較高的食物，若是想吃，建議飯後少量食用，對胃部的刺激相對小點，常見酸度較高的食物，如：檸檬，菠蘿，橘子、山楂、酸奶等。
