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美容顏顏的南瓜紅棗粥這樣做更好吃

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.24W 次
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食材

南瓜 50g大米 100g紅棗 6顆冰糖 適量

準備好原料,將紅棗去核切成小塊,大米洗淨待用。

美容顏顏的南瓜紅棗粥這樣做更好吃

在鍋中加水燒開,加南瓜丁、無核紅棗、冰糖小火燉煮45分鐘。

每隔幾分鐘用勺子攪動一下,防鍋底粘連。

直至粥變稠,關火盛出,稍涼後即可食用。

注意事項

煮粥中途請勿加水。

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