1準備好所有食材
準備好所有食材。南瓜要去皮去囊後在蒸鍋裏隔水蒸熟,蓮子、糯米、紅棗洗淨後最好浸泡過夜。這樣煮起來更容易。
2紅棗去核切小塊
紅棗去核切小塊。
3將蒸熟的南瓜搗碎
將蒸熟的南瓜搗碎。
4把四種食材混合在電鍋內
把四種食材混合在電鍋內。
5外加6倍的水量
外加6倍的水量。
蓋上蓋子,按下開關,50分鐘後自動保溫。
一碗暖暖的香甜糯米南瓜紅棗蓮子粥可以品嚐啦。