維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素E常用於治療先兆流產和習慣性流產，此外還能延緩衰老，祛斑美白等。下面我們就來具體瞭解一下維生素e的作用。
維生素e的作用
1.延緩衰老
維生素E是一種脂溶性的維生素，也是一個抗氧化劑，具有延緩衰老的作用，可以對抗體內的自由基，防止細胞的老化，提高細胞的活性，能夠減少皺紋的產生，使人更加的年輕。
2.口腔潰瘍
維生素E對口腔潰瘍的輔助治療效果非常不錯，而且一般不會復發。有口腔潰瘍的症狀的患者，只要堅持服用幾天維生素E，就會發現潰瘍導致的傷口不會再疼痛，潰瘍傷面也會慢慢修復。
3.防癌抗癌
因爲維生素E可以保護體內的細胞免受自由基的傷害，還可以提高身體的免疫功能，對一些癌細胞具有抵抗和消除的作用，所以服用維生素E能夠對癌症起到預防的作用。
4.增加抵抗力
補充維生素e可以增加人體的免疫系統能力，促進身體病毒抗體生成，增加免疫細胞的能力，從而增強人體抵抗病毒的能力。另外維生素e還可以輔助治療胃部疾病，對於胃脹氣消化不良等也可以起到緩解作用。
5.預防痔瘡
一些痔瘡患者在服用維生素E之後康復效果非常明顯，除非患有痔瘡情況十分嚴重的沒有效果，不然是不需要進行手術治療的，只要堅持服用維生素E，很快就能看到效果。
6.預防心血管疾病
維生素e可以促進血管血液循環，改善脂質代謝，降低血脂的含量，防止動脈粥樣硬化，促進血液的循環，預防冠心病等心血管疾病，預防膽固醇和脂肪堵塞血管，抑制血液垃圾的堆積和凝結，促進血紅球細胞的生成和分佈，進而預防心血管疾病。
以上就是關於維生素e的作用的相關介紹，維生素e是我們生活中極其需要的，因此女性朋友要想擁有完美的皮膚，不妨養成服用維生素e的習慣。
