衆所周知，痛風患者有很多忌口的食物，那麼痛風能吃鮑魚嗎，接下來讓我們一起看看吧！
痛風能吃鮑魚嗎
痛風患者通常不可以吃鮑魚。進食富含嘌呤的食物、進行高強度運動等因素可能導致痛風急性發作，使腳踝、手腕等處出現疼痛、紅腫等不適症狀。而鮑魚的嘌呤含量較高，通常不建議痛風患者食用該食物，防止尿酸水平進一步升高，避免誘發或加重痛風。
痛風能吃的食物
1、低脂的食物
痛風患者不適合吃脂肪含量或高的食物。但是長期的食用奶製品，特別是脫脂牛奶和低脂的酸奶都能夠有效地降低尿酸的水平，能夠減輕痛風的急性發作。
2、水果
痛風患者食用一些鹼性的水果，例如山楂、桔子、香蕉、櫻桃等，都能夠有效地降低體內的尿酸含量，防止痛風的發作。
3、富含維生素C的蔬菜
通過調查研究發現食用含有嘌呤的蔬菜並不會提高痛風患者體內的尿酸含量，而食用蔬菜還會降低尿酸的水平，因此痛風患者可以放心食用蔬菜。
4、豆製品
痛風患者食用豆製品，例如大豆，有助於調節體內的血尿酸水平。保持豆類高蛋白飲食，可以是體內的尿酸水平降低。
5、咖啡
咖啡具有提神的功效，但是經過實驗研究表明，咖啡可以降低血液中的尿酸含量，經常喝咖啡的人與不喝咖啡的人比起來，痛風的機率會降低40%左右。
