產婦生產之後最害怕的就是不能給寶寶餵奶，有的時候可能是寶寶不適應乳頭，但是很大一部分原因就是媽媽沒有分泌乳汁。對於沒有奶的情況當然就是很着急的，也是迫切的需要解決的。所以坐月子沒奶吃什麼下奶？
月子沒奶吃什麼下奶快
月子沒奶不存在吃什麼下奶快，可以通過飲食或選擇一些藥物來調理，能夠促進乳汁分泌。還需要堅持勤哺乳，通過嬰兒的吮吸刺激來增加奶水量，同時也可以通過按摩來改善。
女性在坐月子期間如果奶水量比較少，可以吃一些豬蹄燉黃豆、鮮鯽魚湯、黃花菜湯等食物，能夠幫助促進乳汁分泌。
同時要讓寶寶勤吮吸乳房，能夠刺激腦垂體，幫助分泌更多的泌乳素，就會增加產奶量。哺乳期間女性要注意多補充水分，多喝一些湯湯水水，對於乳汁分泌也有很好的幫助，如果體內水量不足也會影響到乳汁分泌。
如果是因乳腺不通造成的乳汁量少，可以通過專業催乳師按摩的方式疏通乳腺，必要時也可以在醫生指導下應用一些藥物治療，如通草，王不留行等。
哺乳期間的女性飲食上要保持清淡，避免吃一些過度刺激的食物，如辣椒、麻辣火鍋等，以免會影響乳汁質量。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
