女人護理肌膚,保養身體,這些都是非常的重要了,世上的女人都是愛美的,所以,女性朋友得多重視自己的肌膚了。喜歡養生的妹子對於桃膠一定不會陌生,這是一種可以和阿膠媲美的養生食物。因爲其超讚的養生功效,一直備受妹子們的青睞。那麼這個傳說中的桃膠真的有如此強大的功效嗎?妹子們吃了是不是非常好呢?下面就爲大家揭曉答案。
什麼是桃膠?
桃膠,並不是因爲它是桃色而得名,它的顏色和名字有着比較大的差距,是淡黃色透明的天然樹脂,是桃樹中的樹皮分泌而出的桃油。屬於比較稀缺的養生食材。具有極高的藥用價值,價格也比較昂貴。
桃膠的成分中,有半乳糖、鼠李糖等,性味甘苦。
女人吃桃膠好嗎?
桃膠能嫩膚美顏
桃膠類似於阿膠和燕窩,有很好的保健功效。特別是針對妹子們,是不可多得的美顏食品。它除了能美顏嫩膚,還可以幫助抵抗衰老。
桃膠能解壓潤腸
桃膠本身有清熱解毒的功效,還可以生津液,對於降低腸胃中堆積的垃圾非常有幫助。與此同時,桃膠還有一個最主要的功效,就是幫助妹子們緩解各種壓力,讓人迴歸平靜。
所以,妹子們是最適合食用桃膠的人選了。因爲它對於女性朋友實在是太友好了。
既然知道了桃膠好處多多,那該怎麼吃才能將其功能發揮到極致呢?別急,這就爲大家娓娓道來。
桃膠怎麼吃最好?
桃膠皁角米羹
這是桃膠最常見,也是最有效的一種食用方式。被很多喜愛養生的妹子稱爲“飯後養生小甜點”。也是美顏潤膚最有效的一款甜品。
它的材料和做法也非常的簡單。首先準備好桃膠、皁角米、玫瑰醬和紅棗。將桃膠和皁角米洗乾淨後泡水,浸泡八個小時後,將兩者一同放入砂鍋中,加入紅棗和水熬煮。整個過程大約需要兩個半小時,熬好之後,加入玫瑰醬,趁熱食用。
桃膠皁角米銀耳糖水
這款甜品是上述甜品的加強版,加入了潤肺養膚的銀耳,達到了提亮膚色的效果。
它的材料除了桃膠、皁角米和紅棗之外,多了銀耳、枸杞和冰糖。做法和上述差不多,需要將銀耳也一起洗乾淨泡發。這三種材料都泡發好了後,準備一款鍋,將材料全部加到鍋中,加水熬煮。時間也是兩個半小時,熬完之後加入冰糖,趁熱食用。
結語:看完本文的介紹,這些都知道該怎麼做了吧,其實,我們還是得多重視一下肌膚的保養了,美容養顏都是大家需要多瞭解的。桃膠的做法是不是很簡單呢,想要變的美美的小仙女們,趕緊動手做起來吧。
