女人腎虛是需要好好的滋補的，那麼，你知道，女人腎虛該該怎麼滋補呢，其實，很多時候，我們都是需要多注意一下的啦，那麼，我們究竟該怎麼做呢，下面就隨小編一來了解一下吧。希望姐妹們趕緊來看看吧。
女人補腎吃什麼東西好?
當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋：
當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
阿膠
用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
阿膠燉紅棗：
紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
龍眼乾
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋：
龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
黑豆
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：
黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。
黑豆、龍眼乾、當歸等食物都非常適合女人補腎，有腎虛煩惱的女性朋友不妨讓這些食物來解決您的煩惱。
結語：對於女性來說，健康的養生真的是特別的重要的啦，那麼，我們究竟該怎麼做呢，相信大家也是非常的重要的啦，很多時候，我們都是需要補補身體的，因爲，女性天生就隨比較嬌貴的嗎，而且，腎虛也是需要補一補的。
