女兒從小體弱多病，父親買回蟲草靈芝給她進補，連吃了一個月，女兒險些被痰憋死過去。到醫院一檢查，雙肺全部被痰液堵死，氣管也被痰液“泡腐”了。
20歲的陳菁(化名)從小體弱多病，三天兩頭不是咳喘就是肺炎，年紀輕輕就有嚴重的支氣管擴張。今年入冬後武漢多次出現斷崖式降溫，陳父爲了增強女兒體質，買來冬蟲夏草和靈芝每天在家煲湯。剛開始效果不錯，陳菁面色日漸紅潤，精神也好了很多。吃了整整一個月後，3天前陳菁的咳喘症狀越來越嚴重，好幾次憋得喘不過氣來。擔心是舊疾復發，陳父趕緊帶着她來到市一醫院。呼吸內科副主任張念用氣管鏡下去一看，倒吸了一口涼氣：陳菁的氣管裏灌滿了黃白色的膿痰，雙下肺的支氣管已經被黏痰全部堵死。沖洗乾淨後發現，氣管也被痰液“泡腐”了，多處不停往外滲血。
張念告訴父女倆，陳菁的體質是痰熱的實症，並非身體虛弱的虛症，用蟲草靈芝等燥熱藥材進補，會導致體內的痰熱之邪更加旺盛，痰液分泌增多堵住雙肺。經過抗感染和清熱化痰治療，出血很快止住了，咳喘症狀也明顯好轉。
張念解釋，中醫認爲“虛則補之，實則瀉之，寒則熱之，熱則寒之。”實的時候補叫“實實”，虛的時候瀉叫“虛虛”，“實實”“虛虛”都是錯的。不辨體質亂補一通，反而會加重病情。他提醒說，正常人的陰陽氣血和五臟六腑之間都是協調平衡的，只有當受到外邪的干擾破壞了這個平衡，才需要進行調補。事實上，絕大多數人的體質都是虛實相雜的，必須請中醫師先辨清體質的寒熱虛實後再進補。
冬蟲夏草首次記載使用是清代吳儀洛《本草叢新》，書中認爲冬蟲夏草性味甘，溫。功能補肺益腎，化痰止咳。可用之於久咳虛喘，產後虛弱、陽痿陰冷等“虛”的病症。
