相信很多朋友都或多或少知道有大暑這個節氣吧，但大家知道大暑之前熱還是之後熱呢？想知道大暑之前熱還是之後熱，就請大家跟着小編一起去詳細瞭解一下吧。
一、大暑之前熱還是之後熱
首先先來解釋一下大暑前後節氣分別是什麼，大暑之前是小暑節氣，大暑之後是立秋節氣。它們兩者相比，是立秋更熱，也就是大暑之後更熱。
小暑的意思是小熱，還未大熱，到了大暑纔會大熱，而且，到了大暑也就正式進入三伏天了，三伏天是一年之中溫度最熱的一段時間的總稱，大暑正位於這段時間，所以，大暑之後還有些熱的日子。
常言道，秋老虎秋老虎，熱得象老虎一樣可怕。“立秋”到了，但並不是秋天的氣候已經到來了。而且按照三伏的計算方法，立秋往往還處於中伏期，正是炎熱的時候。
二、大暑吃什麼養生
1、蓮子
大暑期間氣溫炎熱使得心臟變得脆弱，還易煩躁。蓮子的味道雖苦，但可清心火，還有降血壓作用，正適宜這個時期食用。
2、綠豆
綠豆有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。對於因大暑高溫導致的皮膚瘙癢等皮膚疾病，吃綠豆可緩解症狀。
3、生薑
中藥姜具有溫補的作用，大暑可以多吃點姜，補補陽氣。
4、西瓜
西瓜性寒，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。人們一定要吃些西瓜，特別是室外工作的人。
5、綠茶
綠茶可以清熱消暑，還能解毒止渴。而且，在大量出汗後喝綠茶可以幫助身體補充流失的鉀元素，提高耐熱能力。
