阿膠糕是生活中非常常見的一種食品，它主要是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等食材製作而成。因爲它有着極高的保健價值和獨特口感，所以深受廣大消費者的喜愛。特別是對於女人來說，那麼吃阿膠糕對女人有什麼好處呢？接下來就爲大家介紹。
吃阿膠糕對女人有什麼好處
1.美容養顏
阿膠糕具有較好的補血功效，且阿膠糕能補充體內的膠原蛋白，適量食用能使氣血更加充盈，從而起到滋養皮膚的作用，長期食用的話會使得皮膚更加光澤紅潤。
2.改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠糕的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。
3.調經安胎
阿膠糕是老少皆宜、孕婦都可食用的保健品，它有調經安胎之功效。女人如果患有月經不調之症，吃阿膠糕可以起到一定的輔助治療作用。而孕婦如果有胎元不固，胎動不安的現象，阿膠糕可以幫助改善，甚至有過流產經歷的女人，想要快速恢復身體，吃阿膠糕也是大有裨益的。
4.益氣補血
阿膠糕中的阿膠、紅棗等食物都具有促進紅細胞生成的作用，而黑芝麻和核桃具有一定益氣補腎的作用，適量吃一點阿膠糕能夠起到益氣補血的作用，能夠預防和改善貧血症狀，且其效果要優於鐵劑。
5.延緩衰老
阿膠糕中含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種礦物質，這些營養物質可以有效保護人體軟骨組織，併爲其提供充足的營養，以延緩機體組織衰老的進程。
6.防癌抗癌
阿膠糕對細胞免疫有雙向調節的作用，可以有效促進淋巴細胞的轉化，延緩癌細胞的生長速度。如果病人正在接受放療或化療，吃阿膠糕還可以降低治療的毒副作用，控制癌症病情的發展。
