阿膠糕又被稱爲固元膏,是用阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓等材料製作而成,女性長期服用阿膠糕有補血養血、美容養顏、增強體質等作用。
1、補血養血
如果有貧血的症狀,會導致體寒、怕冷、月經不調等症狀,可以堅持吃阿膠糕,它具有補充氣血,改善手腳冰涼的功效。
2、美容養顏
阿膠糕裏面通常包括黑芝麻、冰糖、核桃仁以及黃酒等食材,可以治療由於貧血造成的臉色蒼白或面色萎黃,它能夠補充身體所需要的膠原蛋白以及氨基酸,能有效改善女性皮膚狀態,顯得面色紅潤,還能抗氧化延緩衰老。
3、增強體質
阿膠糕含有豐富的蛋白質,具有較強親和力,可以有效促進人體吸收,經常食用阿膠,可以有效增強體質。
除了上述之外,女性服用阿膠還有改善體內鈣平衡等好處。