聖女果是我們經常吃的一種水果，聖女果不僅可以補充各種的維生素和營養成分，而且還有預防某些身體疾病的作用，那麼聖女果具體有哪些功效和作用呢？
聖女果的功效作用
1、美容養顏
聖女果中的維生素成分可以提高人體抵抗力，延緩衰老，從而減少皺紋的產生。另外聖女果中的番茄素成分還有防曬的功效，尤其是夏季，多吃聖女果可以預防曬黑。
2、幫助消化
聖女果是所有水果中維生素PP含量最高的一種，這種成分不僅可以有效的保護皮膚，而且還能維持人體內胃液的分泌。聖女果中的果酸還有助於胃液對脂肪及蛋白質成分的分解消化，從而起到助消化和減肥的效果。
3、防癌
番茄素有防癌和抗癌的作用，而聖女果中就含有大量的番茄素成分。臨牀試驗證明，聖女果對前列腺癌的效果最爲明顯，它不僅可以預防這種疾病，而且還有一定的輔助治療作用。
4、保護眼睛
聖女果中的維生素A含量也是名列前茅，而多吃維生素A有預防夜盲和保護視力的作用，而且對很多眼睛疾病都有一定的緩解作用。
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