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高血壓病人能吃雞蛋嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.28W 次
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高血壓病人通常能吃雞蛋,但是需注意每天不可以吃太多。具體分析如下:

高血壓病人能吃雞蛋嗎

高血壓病人日常飲食需要低鹽、低脂,而雞蛋中不含鹽,對於血壓不會造成影響。而且雞蛋中含有的營養物質比較高,比如優質蛋白、維生素、卵磷脂、氨基酸等,適量食用可以給身體提供多種營養物質,有助於生長發育以及代謝,但是雞蛋中含有膽固醇的含量,如果吃得過多可能會影響到血壓,使血壓出現波動不利於控制,所以建議每天吃一個雞蛋即可。

高血壓病人需要積極地控制血壓,不可以讓人血壓持續升高,避免影響身體健康。

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