血脂高的人可以適當的吃蛋白粉，但是要避免過量食用，以免導致身體不適。
蛋白粉通常是從大豆的蛋白中提煉出的物質，主要用於補充人體所需的蛋白質，適當的食用能夠爲機體補充營養，也能夠幫助消化，還可以增強人體的抵抗能力。但是其中含有大量的糖分和脂肪，如果過量進食，可能會造成機體產能增加，從而將多餘的能量在肝細胞內進行重新組合，變成甘油三酯和膽固醇，對於血脂高的症狀也會也加重。患者可能會表現出頭暈腦脹、身體乏力等症狀。
血脂高的人每天要對攝入的總熱量進行控制，避免進食蟹黃、動物內臟等膽固醇高的食物，也要避免進食甜點、蛋糕等含糖量高的食物。另外，可以在醫生指導下使用降血脂的藥物進行治療，常用的藥物有瑞舒伐他汀、阿託伐他汀等。
