一般情況下，沒有什麼時候喝最好的固定說法，蘋果番茄汁通常早晨空腹喝、飯前喝、運動後喝比較好。具體分析如下：
１、早晨空腹喝
蘋果番茄汁是一種健康營養的飲品，含有豐富的維生素和抗氧化劑，對人體有很多好處。早晨起牀後空腹喝蘋果番茄汁可以幫助清理腸道、促進消化、補充水分、增加能量，有助於提高身體的免疫力和抗病能力。
２、飯前喝
飯前喝蘋果番茄汁可以增加食慾、促進消化，還可以減少熱量攝入，有助於控制體重。
３、運動後喝
運動後喝蘋果番茄汁可以補充身體流失的水分和能量，緩解運動後的疲勞感，促進身體恢復。
總之，蘋果番茄汁是一種健康營養的飲品，可以在早晨空腹、飯前、運動後、睡前等不同時間段喝，不同時間段的飲用效果也不同，可以根據自己的需要和喜好選擇合適的時間喝。但需要注意的是，蘋果番茄汁含有果糖等成分，糖尿病患者和腸胃不適的人羣應慎重飲用。如果出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
