一般情況下，皮蛋和荔枝可以一起吃，兩種食物不存在相剋，但不能過量食用，以免引起胃腸道的不適。具體分析如下：
皮蛋是蛋類添加碳酸氫鈉加工而成的鹼性食品，其味道鮮美，食用之後可以增加食慾、促進腸道蠕動。另外皮蛋中含有大量的蛋白質和硫化物，可以緩解體內火熱旺盛所致的身體不適。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素和微量元素，可以補充人體所需的營養物質，具有健脾養血、消腫行氣、軟化血管的作用。兩種食物一起食用，可以互補營養，共同發揮效能，給機體提供能量。
需要注意的是，皮蛋含有鉛，一次不能食用太多，否則會引起鉛中毒。而荔枝溫熱，食用過多易引起上火、便祕的情況，也容易得荔枝病。所以雖然兩種食物沒有飲食禁忌，但是不能一起過多食用。
