昨天在中藥店鋪看到了很多含羞草根，說起來也有很久沒有看到過含羞草了，倒是看到了含羞草根，含羞草根的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！
秋冬季節，人們會有一些咳嗽或者痰多的情況，此時如果應用一些含羞草根，進行煮水或者熬水的話，可以有效的緩解咳嗽和多痰的症狀，尤其是一些症狀比較輕微的症狀，用含羞草根效果會比較的明顯。
含羞草根是常見的一種中藥材，春夏季節雨水多，溼氣也會比較重，此時需要應對一些方法來祛溼，含羞草根具有祛溼通絡的作用，可以有效的緩解身體中的溼氣，有利於身體健康。
含羞草根是常見的一味中藥材，有些人常常會出現腸胃積食的情況，此時可以應用一些含羞草根進行泡水，含羞草根在中藥裏面具有和胃消積的功效，可以有效的緩解一些積食、脹氣的情況。
含羞草根還具有很不錯的消炎殺菌作用，含羞草根對金黃色與白色葡萄球菌、卡他雙球菌有較強的抑菌作用，對大腸桿菌亦有作用，但對肺炎雙球菌、甲型和乙型鏈球菌及流感桿菌作用微弱。
1.燉煮
把含羞草根清洗乾淨，在溫水中浸泡一個小時左右，然後放入鍋中煮熟，加一些糖即可食用，也可以和其他藥材一同燉煮。
適宜人羣：咳嗽、溼氣重人羣。
禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
