小時候很多人都有用馬齒莧熬水洗澡過，那馬齒莧煮水洗澡有什麼功效與作用呢？馬齒莧煮水洗澡又能不能天天洗呢？
馬齒莧中生物鹼、有機酸和黃酮類化合物有殺滅細菌的作用，而且馬齒莧中揮發性芳香物質的含量也很高，有抑制細菌生長的作用，因此用馬齒莧熬水洗澡可以殺菌抑菌。同時馬齒莧性寒，用馬齒莧洗澡可以去除體內的燥熱之氣，促進熱毒排出，防止溼疹、痱子等病症的出現。
馬齒莧中含有大量的鞣酸物質，這種鞣酸具有鎮靜的作用，對於皮膚炎症所引起的皮膚瘙癢等症狀都能起到緩解作用。所以夏天長痱子或者是蚊蟲叮咬後出現的皮膚瘙癢症狀都可以用馬齒莧熬水洗澡來緩解。
用馬齒莧熬水洗澡，馬齒莧當中的有機酸物質能促進皮膚血液循環,增加皮膚供血量,使皮膚細胞豐滿,看起來膚色更紅潤有光澤。同時馬齒莧中所含類黃酮及多種維生素能對抗自由基,增強皮膚抵抗力,讓皮膚更加白皙柔嫩，有美容養顏、抗衰老的功效。
馬齒莧當中含有大量的粘液物質，將其熬水洗澡這些粘液物質可以在皮膚表層形成一層保護膜，這樣能對皮膚其保護作用，另外馬齒莧當中的維生素A和胡蘿蔔素成分可以增加皮膚對細菌、對紫外線的抵抗力，所以經常用馬齒莧熬水洗澡對皮膚非常有好處。
不建議每天用。
不建議每天都用馬齒莧煮水來洗澡，因爲頻繁使用馬齒莧會增加對皮膚的刺激，這樣反而會引起皮膚不適。建議但皮膚出現溼疹、痱子等皮炎症狀時，或者是內熱過重所引起的長痘，可以連續用馬齒莧水洗2-3天澡，其他時候1-2周左右用一次即可。
