生薑和陳皮經常被用來一起煮水喝，適量喝對人體的健康是比較好的，很多人喜歡喝，那生薑陳皮水的功效與作用禁忌？生薑陳皮水能天天喝嗎？
生薑陳皮水中生薑性溫、味辛，有解表散寒的作用；而陳皮性偏溫燥，具有健脾和胃、燥溼化痰的功效，將兩者一起泡水飲用，可以幫助驅散身體中的寒氣和溼氣，具有一定溫中散寒的作用。
生薑陳皮水中，陳皮和生薑中都含有大量的揮發油，具有特殊的香氣，適量喝可以增進食慾，適合食慾不振、噁心嘔吐食用；其次生薑陳皮水中含有豐富的纖維素，可以推動腸胃蠕動，有利於食物消化。
生薑陳皮水中生薑含有薑辣素，薑辣素可以加快血液的循環，讓排汗量增多；而陳皮中含有揮發油，可以促進腸胃中消化液的分泌，將兩者一起泡水飲用，就能起到健脾利溼的作用。
生薑陳皮水中生薑和陳皮都具有一定止渴作用，尤其適宜傷寒感冒者進行飲用，具有很好的止渴化痰作用，對人體健康具有一定好處。
生薑陳皮水中陳皮和生薑都是溫性的中藥材，對於內熱者來說，是不宜過量喝的，否則會加重病情，導致口舌生瘡、牙齦腫痛、大便祕結等症狀發生。
對於陰虛者來說，會出現手足心熱、口燥咽乾、心煩失眠等症狀；而陳皮薑茶性溫熱，飲用過量可能會加重其身體不適。
最好是不要天天喝。
生薑陳皮水中陳皮和生薑都是溫性的，一起泡水喝具有一定理氣健脾、燥溼化痰、發散風寒以及溫胃止嘔的作用，長期過量的飲用，容易導致體內熱氣旺盛，從而出現上火便祕等不適的情況。
其次就是生薑陳皮水具有一定藥性，天天喝可能會導致人體虧損，這樣反而有利於人體負擔，所以生薑陳皮水是不宜天天喝的。
