麥冬是常見的滋陰藥材,生活中常見人們用麥冬泡水喝,麥冬清火生津、瀉火除煩,很是適合夏季、秋季食用,那麼麥冬能降血糖嗎?
能降血糖。
麥冬性寒、味微苦,有清火生津、養陰潤肺的功效,藥理實驗表明,麥冬當中提取純化寡糖,具有明顯的降血糖作用,對抗Ⅱ型糖尿病有較好作用。
有一定效果。
麥冬所含寡糖,能夠增強機體對胰島素的敏感性,促進胰島細胞恢復,增強肝糖原,且寡糖分子量較小,容易被人體吸收。因此,麥冬對於降血糖有一定療效,但是不能代替藥物治療。
不建議長期吃。
麥冬含有多種營養物質,能夠輔助降血糖,但是其藥性偏寒,長期食用可能會對脾胃造成一定傷害,建議血糖較高者一週食用2~3次。
5~10克爲宜。
麥冬清火生津,能夠緩解糖尿病病症,其提取的純化寡糖有降血糖的功效,血糖高者可以食用麥冬輔助降血糖,但是不宜過量食用,以免身體出現腹脹、噯氣、大便增多等副作用,一次食用5~10克爲宜。
麥冬是常見的滋陰藥材,生活中常見人們用麥冬泡水喝,麥冬清火生津、瀉火除煩,很是適合夏季、秋季食用,那麼麥冬能降血糖嗎?
做法
1.準備藥材,西洋參4克,麥冬8克;
2.將西洋參和麥冬洗乾淨,放入茶杯中;
3.在杯中衝入250ML沸水,蓋悶10分鐘即可。
材料:
涼瓜一個,麥冬15g,薑片3g,蔥段5g,色拉油1大匙,鹽適量的,味精少量。
做法:
1.把涼瓜去心,洗乾淨,切成薄片;
2.麥冬浸泡一夜,去心;將炒鍋置大火上燒熱,加入色拉油,燒至六成熱,下入姜,蔥爆香,加入涼瓜,麥冬,炒熟,放入鹽,味精調味。
原料:
麥冬6g,沙蔘23g,老鴨358g,食鹽適量,清水適量。
做法:
1、將老鴨放入湯鍋中,倒入適量的清水,大火煮滾;
2、將水倒掉,洗淨老鴨,一次性注滿清水,放入沙蔘、麥冬,大火煮滾;
3、再煮5分鐘, 倒入電燉鍋內,通電,煲2小時;
4、加入適量的食鹽調味;拌勻盛入碗中即可。
材料:
鴿1只,淮山15克,玉竹15克,麥冬15克,姜1片,鹽適量。
做法:
1、鴿去毛去內臟洗淨後斬件,然後放入燒開的熱水中焯水;
2、淮山、玉竹、麥冬洗淨備用;
3、將鴿、淮山、玉竹、麥冬、薑片放入電砂煲中,加入清水1升煲2小時;
4、加入適量鹽調味即可。