我前段時間去做體檢的時候，醫生告訴我說我體內的轉氨酶有點高，讓我複查，我有點擔心，今天聽人說五味子有降低轉氨酶的作用，我想問一下這是真的嗎？
五味子能在一定程度上降低轉氨酶。
轉氨酶是人體肝臟運行的催化劑，也是肝臟的一個“晴雨表”，當肝細胞發生炎症、中毒、壞死等肝細胞受損時，人體內的血清轉氨酶就會升高。
五味子是一種中藥材，其味酸甘，性溫，歸肺、心、腎經，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效，它其中的有效成分可以促進肝細胞的修復、再生，還能抑制肝臟受損，或在一定程度上修復受損的肝細胞，抑制谷丙轉氨酶的活性，可以起到保肝護肝的作用，所以五味子有一定的降低轉氨酶的作用。
具體見效時間因人而異。
五味子雖然有一定的降轉氨酶的作用，但是作用十分有限，並且因爲每個人的體質不一樣，對藥物的吸收程度也各不相同，所以無法明確具體見效時間，建議諮詢醫生，在醫生的指導下與其他護肝藥物配伍使用效果更佳。
五味子的服用方法有很多，可以泡水、煮粥、泡酒、煲湯等，下面介紹兩種比較簡單的服用方法。
做法：
1、將五味子搗碎放入杯中。
2、再衝入沸水。
3、加蓋，悶泡15分鐘左右3.
4、期間可以續水2-3次，代茶飲。
5、也可加入蜂蜜或冰糖調味。
材料：瘦肉100克，五味子10克，麥冬10克，黨蔘10克，薑片、鹽、雞粉適量。
做法：
1、瘦肉切成小塊，洗淨。
2、沸水鍋中倒入洗淨的瘦肉塊，汆去血水。
3、撈出氽好的瘦肉，瀝乾水分，裝盤待用。
4、砂鍋注水，倒入汆好的瘦肉。
5、放入薑片、五味子、麥冬、黨蔘。
6、加蓋，用大火續煮90分鐘左右。
7、最後加入鹽、雞粉調味後即可出鍋。
五味子作爲一種中藥，有一定的用量規定，一般五味子的藥用量爲2-6克，若五味子服用過量可能會出現打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感、睏倦等不良反應。
有一部分人羣在服用五味子時可能會出現一系列過敏反應或中毒反應，如：發熱、頭痛、蕁麻疹、噁心嘔吐、口乾舌燥等，甚至心慌氣短、胸部憋悶等，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的五味子泡水，觀察約1小時左右，若身體未出現不適，再繼續服用。
我前段時間去做體檢的時候，醫生告訴我說我體內的轉氨酶有點高，讓我複查，我有點擔心，今天聽人說五味子有降低轉氨酶的作用，我想問一下這是真的嗎？
人們常常對轉氨酶存在各種錯誤認識，認爲轉氨酶升高就是肝炎，其實轉氨酶只不過是臨牀上常用的檢查肝臟功能的一項指標，轉氨酶的正常與否，並不能代表肝功能的好壞，轉氨酶的高低也不是與肝臟功能狀態呈比例的。所以如果發現自己體內轉氨酶水平增高，先不用太過着急，應做進一步更詳細的檢查以明確病因。
