月牙痕是指手指甲上大概五分之一處，出現的一條白色弧形痕跡。我國自古就有很多醫生通過觀察指甲上的月牙痕判斷身體健康，認爲月牙痕代表在身體的精氣，是身體健康的晴雨表。那麼月牙痕跟健康到底有什麼聯繫呢？
正常的月牙痕數量是8-10個，且大拇指上必須要有月牙痕。
凡是多餘8個，小指上也有月牙痕者屬於熱性體質。此類人多體內陽氣旺盛、臟腑功能強壯，身體素質好，不怕冷。但是在病症情況下容易出現臟腑功能亢進、面色紅、口乾、上火、便祕、易怒的現象。除此以外，月牙痕多餘8個的熱性體質者患高血壓、高血糖、中風的機率都相對較高。
月牙痕數量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者屬於寒性體質。此類人多臟腑功能低下，氣血運行緩慢，身體素質較差。平時多有臉色蒼白、精神不振、手腳冰涼、嗜睡怕冷的現象。
月牙痕邊界模糊，顏色與指甲相近者屬於寒熱交錯、陰陽失調型。此類人體內陰陽盛衰變換，寒熱體質的變換可因爲不同時期，不同的保養而改變。
月牙痕的顏色與健康也有很大的關係，不同的顏色暗示的身體健康狀況也不同。
（1）奶白色表示身體狀況良好，精力旺盛、身心健康。
（2）粉紅色與甲體顏色界限不分者，多數臟腑功能低下，體力消耗過大，易患糖尿病。
（3）灰白色表示精弱，多會影響腸胃的消化吸收功能，這類人多貧血且易疲乏。
（4）紫色表示心血管血液循環不良，大腦供氧不足，易頭暈、頭痛，患上腦動脈硬化的疾病。
（5）黑色多見於重症患者，比如重金屬中毒，心臟病、腫瘤或者長期服藥引起藥引中毒的人。
月牙痕佔指甲面積> 1/5時表示心肌肥大，易患心腦血管疾病。
月牙痕佔指甲面積< 1/5時表示精力不足，腸胃吸收功能較差，易患消耗性疾病、腫瘤、出血等。未發育的小孩是沒有月牙痕的，性生活過多的成人也會出現月牙痕變小消失的現象。
拇指半月痕關聯肺脾，月牙痕呈粉色表示胰臟功能不良，嚴重的會引起糖尿病；
食指半月痕關聯腸胃，月牙痕呈粉色時多有腸胃消化不良的問題；
中指關聯精神，月牙痕呈粉色時多精神不濟，易失眠多夢，頭昏腦漲；
無名指關聯內分泌，呈粉色時表示三焦經異常，陰陽失調，多有月經不調的症狀；
小拇指關聯心腎，呈粉色時多是心臟循環不良，內臟功能異常。
月牙痕是指手指甲上大概五分之一處，出現的一條白色弧形痕跡。我國自古就有很多醫生通過觀察指甲上的月牙痕判斷身體健康，認爲月牙痕代表在身體的精氣，是身體健康的晴雨表。那麼月牙痕跟健康到底有什麼聯繫呢？
十指上的月牙痕在8個以上，月牙痕顏色呈奶白色，且月牙痕佔指甲的面積爲1/5者，屬於易受孕體質。男性表現爲精子活性強、數量多、成活率高；女性表現爲經期規律、排卵正常。
十指上有5-8個月牙痕者，屬於一般易受孕體質，此類人通常月牙呈淡白色。
食指上只有大拇指有小月牙痕，且月牙痕呈淡白色或者淡紅色，掌心也呈淡白色或者淡黃色的人，屬於偏涼體質，不易受孕者。此類人男性表現爲精子活性較低、數量較少、精子不液化、成活率低等；女性表現爲畏寒怕冷、臉色蒼白、月經不調。
指甲上的月牙痕不是一層不變的，它時刻的反映着人體的健康，或顏色變換，或數量變換，這都是身體給予我們的警示，守得住指甲上的月牙痕才能守得住一個健康的身體。但是也有不少醫學研究者認爲，月牙痕與健康無關！不管如何，通過月牙痕檢測身體健康，都只能當做是一個參考。
