睡覺時頭的朝向有很多種說法，有人認爲應該頭西腳東，有些人認爲應當頭北腳南，到底睡覺頭朝那個方向最好呢？
睡覺時頭部的方向，與房門和牀的擺放位置有關。一般家裏的牀擺放時，牀尾會靠近門邊，牀頭靠近牆壁，頭部要靠牆邊睡，不建議靠着門邊睡。
原因有兩個：一是因爲我們睡覺的時候會把頭露出來，如果開着房門睡，剛好又有對流風吹着頭部，就很容易着涼；二是因爲頭靠着門邊睡時，如果有人從門外進來，躺在牀上的人看不到，不僅不安全，而且還容易受到驚嚇。
並不是。
網上有種說法，認爲地球是自西向東旋轉，睡覺時頭朝西可以藉助地球自轉力，讓血液更容易向頭部聚集。然而事實上並沒有對照實驗來證明這一點。
而且在現實生活中，房子的戶型非常多，房間朝向東、西、南、北的都有，所以睡覺時頭朝向任意哪個方向的人也非常多，並不忌諱睡覺頭東腳西，只要自己選擇一個舒適的睡覺姿勢就好了。
頭朝北睡並沒有影響。
人體在睡覺的時候，頭朝北、腳朝南是比較好的，因爲和地球磁場力的方向一致，更有利於睡眠。但是這種說法也沒有對照實驗進行論證過，所以，其他任意的睡覺朝向都是可以的。只是要儘量平躺着睡，不宜趴着睡，以免堵塞呼吸道。
視房間大小以及窗戶的位置而定。
1.房間較小時，牀沿一側需要挨着牆壁擺放，門的位置在牀腳的側面或者斜對面。
2.房間較大時，只需要牀頭挨着牆壁，門的位置在牀左、右、對面某一側的牆壁上，不可正對着牀。
