淮山藥是“山藥”的品種之一，現產於我國江蘇、安徽等地。其營養成分頗多，含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。下面我們就來看看淮山藥的功效與作用。
淮山藥的功效與作用
1.健脾益胃
淮山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，不論脾陽虧或胃陰虛皆可食用，臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。
2.延年益壽
淮山藥中含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素等，能夠有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，可以達到益志安神、延年益壽的功效。
3.滋腎益精
淮山藥含有多種營養素，有強健機體、滋腎益精的作用，但凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等症皆可服之。
4.降低血糖
因爲淮山藥有降低血糖的作用。所以常被用來輔助治療糖尿病，是糖尿病人的上選食療佳品。
5.預防冠心病
淮山藥可以起到防治動脈硬化冠心病的作用，淮山藥中還含有的澱粉酶，能分解成維持人體生命的重要物質蛋白質和糖類。淮山藥中所含的谷甾醇，有降低血膽固醇的作用，對防治冠心病、高膽固醇血癥有一定療效。
6.舒緩情緒、調節睡眠
淮山藥的藥性比較溫和緩慢，不似人蔘那麼強烈。由於淮山藥中含有多巴胺的成分，因此淮山藥在調節脾功能的同時兼具舒緩情緒、調節睡眠的效果。因此民間有常吃山藥，脾氣不酸的說法，淮山藥具有調節睡眠、舒緩情緒的作用。
以上就是爲大家介紹的淮山藥的功效與作用，在我們的日常生活當中，經常吃淮山藥，不僅僅可以降血糖，健脾益胃，還可以維持老年人身體健康，起到很好的滋補作用，所以這是一種純天然的保健品，大家可以放心食用。
