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大麥茶的營養價值

來源:樂哈養生館    閱讀: 7.72K 次
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大麥茶是中國、日本、韓國等地民間廣泛流傳的傳統清涼飲料。把大麥炒製成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,有一股濃濃麥香,喝大麥茶能開胃,助消化,有減肥的作用。

大麥茶的營養成分

大麥茶中含有豐富的維生素,其中維生素E、維生素B、維生素C含量很高,另外還含有碘、錳、鐵、硒、銅、氟、鋅、鉀、磷、鈣、鎂、硫、鈉等礦物質元素,除此之外,大麥茶中還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸、槲皮素、P-香豆酸等成分。

大麥茶的營養價值

美白肌膚

大麥茶中豐富的維生素。其中維生素C能夠美白肌膚;維生素E能潤澤肌膚,延緩衰老;維生素B能有效維持身體正常的新陳代謝。

大麥茶的營養價值 第2張

補血

大麥茶中含有的豐富的礦物質,不僅能爲身體補充所需要的微量元素,還能夠預防微量元素缺乏引起的疾病,如貧血的疾病。

大麥茶的營養價值 第3張

預防癌症

大麥茶中含有的槲皮素、P-香豆酸等成分,使得其具有一定的防癌、抗癌效果。

大麥茶的營養價值 第4張

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