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狗頭棗的營養價值

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.48W 次
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狗頭棗,產於陝西省延安市一帶,久負盛名。延川縣東傍黃河,屬溫帶半乾旱區,氣候乾燥少雨,晝夜溫差大,日照時間長,受黃河特殊的地理因素影響,是大棗的理想適生區,栽培較多,已有300多年的栽植歷史。

狗頭棗的營養成分

狗頭棗含有蛋白質、脂肪、氨基酸,有機酸,微量元素,維生素A,維生素C,維生素B、維生素P;所含糖類主要是葡萄糖,果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,還含有纖維素、胡蘿蔔素、核黃素、樹脂、黏液質、香豆素類衍生物、兒茶酚鞣質、揮發油等。

狗頭棗的營養價值

擴張血管

狗頭棗富含的環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質,能消除疲勞,擴張血管,改善心肌營養,增加心肌收縮力,增強肌力,有防治心血管病的作用。

狗頭棗的營養價值 第2張

促進肝臟合成蛋白

狗頭棗中所含的糖類,蛋白質,脂肪,是保護肝臟的營養元素,能促進肝臟合成蛋白,增加血清紅蛋白與白蛋白含量,有預防輸血反應,降低血清谷丙轉氨酶水平的作用。

狗頭棗的營養價值 第3張

美容護膚

狗頭棗中含大量的維生素B,可以促進皮下血液循環,使皮膚和毛髮光潤,消除面部皺紋。

狗頭棗的營養價值 第4張

狗頭棗,產於陝西省延安市一帶,久負盛名。延川縣東傍黃河,屬溫帶半乾旱區,氣候乾燥少雨,晝夜溫差大,日照時間長,受黃河特殊的地理因素影響,是大棗的理想適生區,栽培較多,已有300多年的栽植歷史。

抗氧化

狗頭棗中的維生素C含量幾乎超越所有水果,是一種活性很強的還原性抗氧化物質,參與體內的生理氧氣還原過程,防止黑色素在體內沉積,預防色斑產生;維生素C還能使體內多餘的膽固醇轉變成膽汁酸,減少結石形成的概率。

預防動脈硬化

狗頭棗中的維生素P具有維持毛細血管通透性,改善微循環從而預防動脈硬化的作用。

狗頭棗的營養價值 第5張

降血壓

狗頭棗中含有蘆丁,可以使血管軟化,從而使血壓降低,對高血壓有防治功效。

狗頭棗的營養價值 第6張

防治骨質疏鬆

狗頭棗中富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆有重要作用,是女性更年期及中老年人的食療佳品。

狗頭棗的營養價值 第7張

狗頭棗,產於陝西省延安市一帶,久負盛名。延川縣東傍黃河,屬溫帶半乾旱區,氣候乾燥少雨,晝夜溫差大,日照時間長,受黃河特殊的地理因素影響,是大棗的理想適生區,栽培較多,已有300多年的栽植歷史。

增強免疫力

狗頭棗中所含的皁類物質有調節人體代謝,增強免疫力,抗炎,降低血糖和膽固醇含量等作用。

狗頭棗的營養價值 第8張

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