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當歸人蔘烏雞湯的功效與作用

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.23W 次
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當歸人蔘烏雞湯就是在燉烏雞湯的時候加入當歸和人蔘兩味中藥材,是一道非常滋補的藥膳,有很好的補氣安神、補血養血、調經止痛的功效。

補氣安神

烏雞具有溫中益氣、補虛填精的功效,而人蔘性溫、味甘,有補氣、生津、安神的功效,再加上人蔘含有人蔘皁苷等成分,能調節中樞神經系統,有緩解疲勞的作用,能改善睡眠,因此當歸人蔘烏雞湯非常適合氣虛體弱、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、多夢者食用。

當歸人蔘烏雞湯的功效與作用

補血養血

當歸味甘而重,因此能補血,適用於心肝血虛證,而且當歸的主要成分當歸多糖可刺激肌組織,促進其產生造血調控因子,而烏雞性平味甘,入肝、腎、脾經,有補肝、益腎的功效,同時入血分,能滋陰補血,再加上烏骨雞中含有豐富的鐵元素,能夠預防、緩解缺鐵性貧血,因此當歸人蔘烏雞湯適合體質虛弱、氣血不足、血虛萎黃、營養不良、眩暈心悸、缺鐵性貧血的人羣食用。

當歸人蔘烏雞湯的功效與作用 第2張

調經止痛

當歸氣輕而辛,故能行血,既可通經調經,又能活絡止痛,尤其適合女性使用,特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證,而烏骨雞對於氣血虧虛引起的月經紊亂有很好的調節作用。

當歸人蔘烏雞湯的功效與作用 第3張

潤腸通便

當歸補血以潤腸通便,對於血虛腸燥而引起的便祕有很好的療效,因此食用當歸人蔘烏雞湯還有潤腸通便的功效,適合血虛便祕者。

當歸人蔘烏雞湯的功效與作用 第4張

當歸人蔘烏雞湯就是在燉烏雞湯的時候加入當歸和人蔘兩味中藥材,是一道非常滋補的藥膳,有很好的補氣安神、補血養血、調經止痛的功效。

增強免疫

人蔘含有人蔘皁苷、人蔘多糖等活性成分,能調節免疫功能,有提高人體免疫力的作用,而雞肉含有蛋白質、脂肪、維生素A、核黃素、礦物質等成分,能爲機體補充多種所需營養,食用當歸人蔘烏雞湯能促進新陳代謝,有增強體力、提高免疫力的作用。

當歸人蔘烏雞湯的功效與作用 第5張

強筋健骨

當歸人蔘烏雞湯的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E以及鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養成分,適量食用當歸人蔘烏雞湯能夠起到補充營養、強筋健骨的功效。

當歸人蔘烏雞湯的功效與作用 第6張

當歸人蔘烏雞湯的適宜人羣和禁忌人羣

1.適宜人羣

當歸人蔘烏雞湯有補氣安神、補血養血、調經止痛、潤腸通便、增強免疫、強筋健骨的功效,適合氣虛體弱、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、多夢、體質虛弱、氣血不足、血虛萎黃、營養不良、眩暈心悸、缺鐵性貧血、月經不調、痛經、血虛閉經、血虛便祕、免疫力差的人羣食用。

2.禁忌人羣

當歸人蔘烏雞湯有很好的滋補、活血、潤腸的作用,並且蛋白質含量較高,因此實熱證、溼熱證、正氣不虛、感冒發熱、熱盛出血、溼盛中滿、大便溏瀉、孕婦、痛風人羣不宜食用。

另外注意,含有人蔘的藥膳不要與茶、藜蘆同時食用。

當歸人蔘烏雞湯的功效與作用 第7張

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