我們都知道雞蛋的營養有多豐富，幾乎天天都可以吃雞蛋，現在甚至有些人還發明瞭生吃雞蛋的吃法，那麼雞蛋到底可以生吃嗎?
生雞蛋生吃是可以生吃的，但是不建議你這樣做。生雞蛋在生吃的時候雖然有潤喉的作用，但是它卻是不衛生的，在引起胃部的炎症，還有就是雞蛋本身帶有很大的腥味，在吃了生雞蛋的時候，很容易影響到自己的食慾的。
好處：
雞蛋在生吃的時候，所能帶來的好處就是可以起到潤喉的作用。如果發現自己總是咳嗽或者感覺自己喉嚨當中有異物的話，這時候是可以選擇生吃雞蛋的。
壞處：
生吃雞蛋的壞處會比較的多，雞蛋在生吃的時候是不乾淨的，而且雞蛋本身的蛋白質未經變性，在人體內是不容易被吸收的。這就浪費了雞蛋本身的營養價值，同時還會引起腸胃的感染，引起反胃的現象，更加厲害的會出現消化不良的現象，還有的會導致頭髮的脫落。
孕婦是不可以吃生雞蛋，吃生雞蛋不但不衛生，還容易使胃部感染。孕婦吃了生雞蛋後會出現反胃的現象，嚴重的影響到自己的食慾。同時還會出現四肢無力，肌肉痠痛的症狀，所以孕婦不能吃生雞蛋。
