辣條的熱量是多少大卡 辣條爲什麼熱量高

辣條是現在很多人愛吃的一種小零食，雖然知道這種食物不是非常健康，但是還是抗拒不了那種香香辣辣的味道，那麼在吃辣條的時候，大家有沒有了解過，辣條的熱量是多少大卡呢?

辣條的熱量是多少大卡

100克的辣條所含有的熱量大概是200多大卡，辣條因爲種類不同，其實熱量還是會有所差異的。一包70、80克左右的辣條大概就是140-160大卡之間。

辣條爲什麼熱量高

辣條的熱量還是比較高的，吃一小袋的辣條，攝入的熱量就等於一碗米飯的熱量。

辣條雖然不是葷菜，基本上都是豆製品製作而成的，但是熱量肯定不會太低。因爲辣條在製作的過程中，需要加入很多的辣油、花椒等，這些成分熱量都是非常高的。

辣條減肥期間能不能吃

辣條熱量很高，而且並不是健康的食物，所以即使不是在減肥，也是最好不要吃辣條的。如果實在嘴饞，可以偶爾吃一點點，這樣是可以的，吃完之後，最好是再吃一些新鮮的水果以及蔬菜，這樣可以幫助將身體內的毒素及時的排出體外。而且在吃完辣條之後，最好是再做一些運動來消耗掉這些多餘的熱量比較好。