很多朋友都不喜愛發苦的飲食，但苦丁茶確實一個例外，因爲苦丁茶初喝很苦，慢慢品味之後則回味無窮，而苦丁茶的功效也有很多，那麼苦丁茶對口臭有效果嗎？
苦丁茶可以治口臭。
苦丁茶中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，有效防止口腔異味。所以喝苦丁茶能治口臭。
苦丁茶之所以可以緩解口臭是由於苦丁茶中所含的多酚可以殺死導致口臭的細菌，細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。而苦丁茶的介入可以抑制這種臭味的產生來源。除了抑制這種細菌生長之外，苦丁茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物，雙管齊下，保持人的口腔健康和口氣清新。
經研究發現，苦丁茶裏含有多種將低三種血液指標的成分，常喝苦丁茶對糖尿病、高血壓，高血脂等疾病有非常好的療效。如用於利便、降火、清咽利喉、治牙齦、降血壓、降血脂、牙齒髮炎等時，因其體質和病情的不同，飲用苦丁茶的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用苦丁茶的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。
苦丁茶還含有豐富的維生素，無機鹽和微量元素，常喝苦丁茶可以優化我們的體質哦，對癌症的預防和體質的提高都有着重要的意義。苦丁茶富含的礦物質還能提高我們的免疫能力，對感冒呀，皮膚病呀，腸胃疾病等病症都有很好的預防效果。所以對於身體日漸消瘦的老年人來說，常喝苦丁茶，對身體的幫助可不小哦。
1、不利於感冒患者。我們知道感冒的人，身體裏面的寒氣較大，而苦丁茶又是屬於寒性的，感冒的人喝了的話，對於感冒的治療是很不好的哦。
2、如果是在月經期間也是不適合喝苦丁茶的，因爲苦丁茶是寒性的，喝了之後會加重痛經的程度哦。
3、對於體質虛寒的人來說，如果喝苦丁茶的話，會讓其身體產生一些不適的症狀哦，十分影響健康的。因此體寒的人不要去喝太多的苦丁茶哦。
