今天才知道玉米鬚也可以泡水，有很多作用，想問一下玉米鬚泡水能每天喝嗎？玉米鬚泡水能減肥嗎？
玉米鬚水最好不要天天喝。玉米鬚水喝多了也會容易引起身體不適，不要盲目過量飲用。玉米鬚煮水能經常喝，它味甘，性平，沒有副作用存在，人們經常喝玉米鬚煮制的水，能起到強心、開胃和平喘等多種保健功效。
玉米鬚泡水喝具有一定的減肥效果，它含有很多纖維素，能夠刺激胃腸道，使腸蠕動加強，可以使大便排出，有利於緩解便祕，但是光靠玉米鬚泡水喝減肥還是不太理想。
減肥最好的方法還是要控制飲食結合每天堅持鍛鍊這樣纔會有更好的效果。所以建議想要減肥的朋友，不要吃油膩的食物，以及含脂肪高的食物，甜食最好也不要吃，可以多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃零食，以及夜宵。在堅持每天鍛鍊這樣就會達到減肥目的。
玉米鬚有利尿、降壓、利膽和止血等保健作用，水煎服的利尿作用雖不及西藥來得快，但作用卻比較持久，對腎炎、肝炎等有很好的作用。對於高血脂、高血壓、高血糖的病人，可以起到降壓、降脂，有涼血、瀉熱、消腫的功效。在婦科方面，還可以起到預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不暢等症狀，具有改善作用。一般情況下，建議每天早晨把玉米鬚洗淨之後放入杯中，倒入開水，分次沖服。玉米鬚具有利水消腫、瀉熱、平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等都有很好的效果。
玉米鬚是直接可以沖水喝的，它有很多的功效，對身體的很多器官都有養護的作用。玉米鬚雖然可以直接沖水喝，但是一定要注意玉米鬚的選擇，選擇新鮮的玉米鬚的話最好能夠使用包在玉米里面的，如果是在玉米外面經過風吹日曬比較乾燥的玉米鬚就不要選擇了。如果是選擇風乾後的玉米鬚泡水喝，則要警惕是否有發黴現象，出現發黴後的玉米鬚時還是扔掉爲好。
