昨天和朋友聊天的時候說到酒釀蛋女生吃了好，我很懷疑，想問一下喝自己煮的酒釀蛋真的能豐胸嗎？酒釀蛋可以天天吃嗎？
有一定的作用。
酒釀是由糯米或者大米經過酵母發酵而成的一種食品，含有碳水化合物，蛋白質，B族，維生素，礦物質等營養成分，酒釀中含有的醣化酵素有豐胸的作用，而含有優質蛋白質和一定的熱量，和酒釀一同吃，熱量轉化爲脂肪會堆積在胸部，能起到很好的豐胸效果。而且，如果有乳汁不暢通，酒釀蛋有較好的通乳效果。
酒釀蛋有一定的豐胸效果，可以選擇適當食用一些酒釀蛋來進行豐胸，酒釀蛋豐胸的效果是很不錯的，一般只要堅持食用酒釀蛋一個月左右的時間就會有一定的作用，但是每個人體質不同，具體的見效時間也有差異。
可以，但是要適量。
酒釀蛋中的主要食材就是酒釀和雞蛋，還可以根據自己的口味加入紅糖和生薑，它味道甘甜，略酸，其中還含有豐富的維生素、糖分、蛋白質、有機酸等多種營養成分，具有增進食慾、促進消化、活血消腫的作用，酒釀蛋的營養和食用價值都很高，一般情況下是可以天天食用的，但是要注意用量，不宜食用過多，否則會引起腸胃不適，建議一天吃1個酒釀蛋即可。
材料：酒釀、雞蛋、枸杞。
1、準備好食材，枸杞洗淨備用。
2、雞蛋打散，加1小勺清水，攪勻備用。加水是爲了淋蛋液時更均勻更容易。
3、取200克酒釀，加兩碗清水，把洗淨的枸杞也一同放進去，開火，煮開。
4、煮開後把蛋液淋入形成蛋花即可。
