中午在家無聊，打算做一些綠豆湯，結果發現家裏的冰糖沒有了，那麼綠豆湯沒有冰糖可以放白糖嗎？減肥綠豆湯要不要放糖呢？下面爲你解答。
可以。
綠豆湯是一種夏季清火的食材，在製作時用到的主材料是綠豆，而一般會放入一些冰糖調味，在沒有冰糖的情況下，也是可以用白糖代替的，並不會有很大的區別，都能夠起到增味的效果，只是冰糖的藥用價值較高，具有一定潤肺止咳、清熱去火的效果。
建議少放或不放。
綠豆本身是沒有甜味的，在熬湯時放入一些糖主要作用是增加綠豆湯的甜味，使其口感變得更好，但是除了改善口感之外，糖並沒有其他較好的作用，還會提供熱量，增加綠豆湯的熱量，因此，對於減肥人羣來說，綠豆湯最好少放或不放糖。
可以。
綠豆湯中是可以加入蜂蜜的，兩者並沒有衝突，且蜂蜜能夠起到增味的效果，其次，蜂蜜中含有維生素以及微量元素等營養成分，具有潤肺止咳、潤腸通便等功效，一起熬湯的藥用價值較高，但是需注意，蜂蜜並不能和綠豆一起熬製，因爲高溫會對蜂蜜中的維生素成分有所破壞，降低藥用價值，一般建議在綠豆煮好之後，加入適量攪拌均勻即可。
脾胃虛寒者本身寒涼之氣較重，而綠豆湯是一種寒性食材，若是食用的話，會導致體內寒氣較重，引起手腳冰涼、腹瀉等不適情況。
兒童身體還處於發育階段，口腔以及胃部粘膜比較薄弱，而綠豆湯寒涼，還含有豐富的澱粉、纖維素，食用之後會增加腸胃負擔，刺激腸胃健康，對兒童不利。
綠豆湯雖然有去火、清熱、解毒等功效，但是綠豆湯性寒不宜長期飲用，以免增加體內寒涼之氣，對自身健康不利。
