感冒時對於飲食有很多禁忌，很多東西不適合在感冒期間食用，容易加重感冒症狀。皮蛋瘦肉粥是生活中比較場景常見的一種粥，那麼感冒期間可以吃皮蛋瘦肉粥嗎？
感冒可以吃皮蛋瘦肉粥。
皮蛋瘦肉粥含有人體的必須的氨基酸，還含有鈣、磷、鐵及B族維生素等各種營養成分。感冒期間吃皮蛋瘦肉粥能促進血液循環減，提高人體的免疫力。
小孩感冒可以吃皮蛋瘦肉粥，但是不能多吃。
小孩感冒可以吃適量的皮蛋瘦肉粥，能有益於消化，增強抵抗力。小孩感冒時飲食要比較清淡，吃了皮蛋瘦肉粥最好不要吃別的過鹹的食物。
皮蛋瘦肉粥很有營養，易於消化也好吃，生病時人比較厭食，而皮蛋瘦肉粥比較爽口，能促進病人的食慾。而且皮蛋瘦肉粥還富含熱量，煮熟了慢慢吃下去能暖和腸胃，吃粥前吃點感冒藥，感冒很快就好了。但是皮蛋瘦肉粥不要煮的太稠，煮稀點。
發燒時可以吃皮蛋瘦肉粥。
皮蛋瘦肉中含有豐富的礦物質和人體必需的脂肪酸，具有潤肺、涼腸、止瀉、降壓的功效，發燒時吃皮蛋瘦肉粥可以去火的，有利於康復，也可以加點豬肝一起煮，營養更好。
